Wellness - Für Körper und Seele
Der Begriff Wellness steht für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das in den USA bereits seit den 50er Jahren für eine ganze Gesundheitsbewegung steht. Das Konzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche ... [mehr...]
Wellness - Für Körper und Seele
Der Begriff Wellness steht für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das in den USA bereits seit den 50er Jahren für eine ganze Gesundheitsbewegung steht. Das Konzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab. Weiterhin versteht man unter Wellness alle Methoden und Anwendungen, die das körperliche und seelische Wohlbefinden steigern. Der Begriff Wellness ist aber auch ein beliebtes Werbewort. So wird verschiedensten Artikeln eine gesundheitsfördernde Wirkung bescheinigt, so dass sie unter den Begriff Wellness fallen. Unter Wellness versteht man auch passive Entspannungsmethoden, wie zum Beispiel Sauna oder Massage. Doch auch Vollbäder im heimischen Bad, die der Entspannung dienen, könnten zum Begriff Wellness gerechnet werden.
Das Bad – die heimische Wellness–Oase
Um das Bad in den eigenen vier Wänden zu einem Wellness- Bad umzufunktionieren, braucht es gar nicht viel. Einfach die Badewanne mit heißem Wasser befüllen und dem Badewasser einige Tropfen an Aromastoffen oder Ölen hinzufügen. Stellen Sie dann einige Kerzen auf, sorgen für entspannende, instrumentale Musik und löschen Sie das Licht. Um für die ultimative Entspannung zu sorgen, können Sie die eigenen vier Wände mit ansprechenden Dekorationsartikeln schmücken. Dazu zählen Kerzen, angenehme Düfte, tolle Duschgels, flauschige Handtücher und vieles mehr. Ein Bad, das dermaßen dekoriert ist, ist nicht mehr nur ein profaner Raum, sondern ein Badetempel und in Zukunft stehen Ihnen entspannte Stunden in Ihrer Wellness-Oase bevor. Zum Beispiel wenn Sie in die Badewanne abtauchen und im entsprechenden Ambiente einfach nur entspannen.
Äußere Schönheit – Spiegel, Kosmetika und Co
Doch auch die äußere Schönheit, sowohl bei Frauen, als auch bei Männern, gehört zu Wellness dazu. Das heißt, um sich in seinem Bad einen eigenen Wellness Tempel einzurichten, braucht man einen Spiegel. Wie wäre es dann gleich mit mehreren Spiegeln. Sie verleihen einem Raum auch Tiefe und eine gewisse Mystik. Spiegel besitzen die wunderbare Eigenschaft auch das kleinste Bad größer wirken zu lassen. Ein besonders geheimnisvolles Licht verbreiten Kerzen, wenn sie auf einem Spiegel dekoriert werden.
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