Aromatherapie: Ayurveda – Traditionelle indische Heilkunst im Badezimmer
Ayurveda bedeutet übersetzt das Wissen vom Leben und ist eine traditionelle indische Heilkunst, die heute auch in Deutschland viele Anwender hat. Eine Grundregel das Ayurveda besagt, dass alles ... [mehr...]
Aromatherapie: Ayurveda – Traditionelle indische Heilkunst im Badezimmer
Ayurveda bedeutet übersetzt das Wissen vom Leben und ist eine traditionelle indische Heilkunst, die heute auch in Deutschland viele Anwender hat. Eine Grundregel das Ayurveda besagt, dass alles das, was wir selbst für unseren Körper tun, viel besser wirkt, als das was andere tun können. Deshalb spricht auch nichts dagegen, sich im heimischen Bad eine kleine Ayurveda Ecke einzurichten.
Ayurveda fürs heimische Bad
Eine Duftlampe ist Ayurveda pur. Sie verwöhnt nicht nur den Geruchssinn mit ihrem schmeichelnden Duft, sondern kann je nach verwendetem Öl belebend, beruhigend oder entspannend wirken. Durch ein Wasser-Öl Gemisch kann sich der unaufdringliche Duft besonders gut entfalten und es setzen sich keine Reste von Ölharzen in der Lampe ab. Zu einem perfekten Ayurveda Tag gehört selbstverständlich auch eine Massage. Eine Bürstenmassage, die sowohl gut für die Haut, als auch für den Kreislauf ist, bietet sich im heimischen Badezimmer an. Hierbei greifen Sie am besten auf eine Massagebürste zurück, deren Borsten meist aus hundert Prozent Naturmaterial besteht.
Kosmetik nach dem Ayurveda Prinzip
Früher sollte eine Seife lediglich die Haut von starken Verschmutzungen befreien. Heute sollen Seifen Reinigungsmittel, Duftträger und Dekorationsartikel gleichzeitig sein. Verschiedene Seifen, die aus rein natürlichen Zutaten handgefertigt werden, erfüllen all diese Kriterien. Auch ein Vollbad können Sie mit einigen kleinen Tricks nach dem ayurvedischen Prinzip gestalten. Egal ob Sie sich für Badesalz oder einen anderen Badezusatz entscheiden, beides verwöhnt die Haut und die Sinne, und Sie tun Ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Doch auch Duschen kann zum sinnlichen Erlebnis werden, bei dem nicht mehr allein der Aspekt der Körperreinigung im Vordergrund steht. Duschgels die nach dem ayurvedischen Prinzip genutzt werden können haben eine positive Auswirkung auf Körper und Geist. Und wer weiß, mit der richtigen Portion Glauben gehen Ihre Wünsche vielleicht auch in Erfüllung.
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